Juego Responsable

Cómo jugar seguro

A continuación, te proponemos un listado de consejos que te ayudarán a disfrutar de tus juegos, mediante la creación de ambientes seguros, previniendo así esos comportamientos que te pueden llevar a comprometer tu economía, tu trabajo o las relaciones con tu entorno.

1. En primer lugar, debes tener muy claro que el juego no debe ser visto como una manera de ganar dinero, y sí como una inversión en tu entretenimiento, ya que a veces ganas y otras pierdes, por lo que no se pueden garantizar ganancias.
2. Establece siempre un límite de depósito, teniendo en cuenta tus finanzas, así sabrás cuánto puedes destinar, sin poner en riesgo el dinero que cubre tus obligaciones diarias.
3. También debes limitar el tiempo que le dedicas a tus juegos de casino online, pues al no hacerlo podrías afectar tus actividades laborales, académicas y familiares, entre otras responsabilidades.
4. Otro límite que debes fijar es el de las pérdidas. Esto te ayudará a no apostar de más y a retirarte antes de comprometer negativamente tus finanzas.
5. Tampoco debes intentar recuperar las pérdidas, pues nada puede asegurar que eso suceda y sí podrías perder aún más.
6. Parte de tu responsabilidad a la hora de jugar, es elegir casinos online legales. Cerciórate de que el operador cuente con las licencias que certifican que sus actividades están reguladas, así sabrás que tu dinero y datos están seguros.
7. No prestes dinero para jugar, ten presente que debes mantenerte fiel a esos límites que estableciste y apuesta solo el dinero que has destinado para tu entretenimiento online.
8. En momentos de crisis emocional no busques solución en el juego, pues tu autocontrol se puede ver reducido, llevándote a tomar decisiones irracionales.
9. Infórmate de las herramientas de juego responsable que maneja tu operador, así sabrás con qué recursos cuentas.
10. En el momento en el que el juego te genere sentimientos negativos en vez de diversión, considera darte un descanso.

¿Cómo sabemos si tenemos una adicción al juego?

Como cualquier otra adicción, la ludopatía se va dando de manera progresiva, mostrando ciertos signos, que no son otra cosa que señales de alerta que nos dan indicios de estar desarrollando un trastorno del juego.

Tener conocimiento acerca de estos comportamientos, nos permitirá estar muchos más conscientes de nuestra realidad frente a una posible adicción y tomar medidas que, a tiempo, nos podrán ayudar a evitar situaciones que pongan en riesgo nuestro bienestar.

En la siguiente lista podrás consultar esas señales que evidencian el inicio de una adicción al juego, y el comienzo de un problema con consecuencias muy negativas para nuestra vida y la de quienes nos rodean.

1. Planificar tus actividades en función al juego, pensar constantemente en apostar y en cómo obtener dinero para seguir jugando.
2. Querer finalizar un juego, sin poder lograrlo.
3. Intentar recuperar las pérdidas, apostando más.
4. Usar el dinero de tus necesidades básicas para jugar.
5. Sentir la necesidad de apostar mayores cantidades de dinero para experimentar más emoción.
6. Percibir incomodidad o intranquilidad cuando quieres dejar de jugar.
7. Jugar para evadir problemas o para liberar ansiedad.
8. Poner en riesgo tu trabajo o estudios por dedicarle más tiempo al juego que a dichas actividades.
9. Endeudarte para financiar tu juego o para solucionar apuros económicos, ocasionados por tus apuestas.
10. Mentirle a tu entorno más cercano para ocultar la frecuencia con la que juegas y tus dificultades económicas a causa del juego.